Czerwony czyściciel








































Koktajl wspomagający oczyszczanie jelit. Bardzo smaczny i zdrowy, bo zawiera dużo błonnika. Przepis pochodzi z książki "Zielone koktajle detoks" 






Składniki: (2 porcje)
1 burak surowy
2 banany
1 szklanka mrożonych truskawek
2 łyżki siemienia lnianego
2 szklanki mleka migdałowego lub wody


Sposób przygotowania:
Buraka obierz ze skórki, pokrój na mniejsze kawałki. Banana obierz, truskawki wyjmij z zamrażarki pół godziny wcześniej, żeby się lekko rozmroziły. Zmiksuj wszystkie składniki do konsystencji koktajlu około 1 minutę. 

1 komentarz:

Miło będzie jeśli podasz swoje imię, zostawiając komentarz :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Wydrukuj