Zielony sok

Sok zawiera dużo witamin, między innymi żelazo, które pomaga zwalczyć zmęczenie, senność i apatię.     
Pamiętaj, żeby ciemnozielone soki rozcieńczać wodą, bo mają dość intensywny smak. Przepis mojego autorstwa.































Składniki:
4 łodygi selera naciowego
duża garść natki pietruszki
duża garść świeżego szpinaku 
pół ogórka zielonego
1 duże jabłko
 imbir ok 2 cm

Sposób przygotowania:
Warzywa umyj, nie obieraj ze skórki jabłka, ogórka i imbiru. Pokrój  na mniejsze kawałki oraz wrzuć do sokowirówki. Dodaj wodę do smaku. Na zdrowie!

3 komentarze:

  1. Zielone napoje mnie nie przekonują, ale chyba pora się przełamać! Dzięki za przepis!
    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń

Miło będzie jeśli podasz swoje imię, zostawiając komentarz :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Wydrukuj